Startseite - Wellness: Was bedeutet das eigentlich? - Trends 2009/2010 - Wellness-Lexikon - Wellnessurlaub

Interaktives Wellness-Lexikon

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N |O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Abyhanga

Abyhanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Ölen, die mit leichten Streichbewegungen verteilt werden. Ziel der Behandlung ist es, den Körper zu entgiften. Zum Hotelangebot >

Affusions-Massage

Bei dieser Massageart wird von oben warmes Meerwasser mit Druck auf den zu behandelnden Gast gesprüht. Sie hat eine belebende, celluliteabschwächende, gewebestärkende Wirkung. Gleichzeitig wird der Gast auch manuell massiert. Die Affusions-Massage stärkt das Immunsystem, glättet die Haut, unterstützt den Stoffwechsel und entspannt.

Airport Wellness

Damit der Urlaub nicht erst am Urlaubsort beginnt, sondern schon während der Reise, findet man auf großen Flughäfen immer häufiger Day-Spas. Den Gästen stehen Swimmingpools, Saunen und Massageliegen zur Verfügung. Teils liegen die Spas direkt im Terminal, teils fahren Shuttlebusse zu den Spas. Mehr zu diesem Trend finden Sie hier >

Algenbad

Die Haut pflegenden Algenextrakte im Algenbad unterstützen den Entspannungseffekt. Algenbäder sind häufig Bestandteil der Thalasso-Therapie. Zum Hotelangebot >

Aromatherapie

Die Aromatherapie ist eine Massage mit verdünnten ätherischen Ölen, die der Entspannung dient. Kamille-, Lorbeer-, Citrus-, und Nadelöle zählen zu den ätherischen Ölen. Sie entfalten ihre Wirkung entweder über die Atmungsorgane oder über die Haut. Vor einer Anwendung muss geklärt werden, ob eine Allergie gegen die Öle besteht. Der DWV rät nur sehr eingeschränkt zu aromatherapeutischen Maßnahmen für Kinder. Zum Hotelangebot >

Ayurveda

Der Begriff Ayurveda setzt sich aus den Worten 'Ayus' (Leben) und 'Veda' (Wissenschaft) zusammen. Ayurveda ist eine umfassende altindische Gesundheitslehre, deren Ziel es ist, 'die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und den Kranken zu behandeln'.

Die Lehre des Ayurvedas basiert auf den vier heiligen Schriften des Hinduismus und sie geht davon aus, dass der Kosmos sich mit seinen Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther im Organismus des Menschen widerspiegelt. Drei sich ergänzende Regelsysteme ('Doshas') regulieren den Organismus des Menschen sowohl psychisch als auch physisch.

• Vata (Luft/Äther): Regelt Bewegung, Atmung und Nerventätigkeit
• Pitta (Feuer/ Wasser): Reguliert den Wärmehaushalt, den Stoffwechsel und die Verdauungsleistung
• Kapha (Wasser/ Erde): Reguliert den Flüssigkeitshaushalt und das Immunsystem.

Ziel der Behandlung ist es, ein Gleichgewicht zwischen den Doshas zu schaffen. Sind die Doshas nicht im Einklang, kann es zu Krankheiten kommen. In der traditionellen Form des Ayurvedas gibt es eigenständige Medizinbereiche wie Innere Medizin, Augenheilkunde, Pflanzenheilkunde etc. Die in Europa praktizierte Ayurveda stellt meist nur eine Verkürzung der traditionellen Lehre dar. Ayurvedische Behandlungen sind z.B. Abyhanga, Mukabyhanga Shirodara und Svedana.

Ayurveda ist keine Alternative zur Schulmedizin, aber die Behandlungsverfahren wirken sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus und helfen bei stressbedingten Gesundheitsstörungen. Bei akuten Erkankungen sowie auch bei Herz-Kreislaufproblemen ist von Ayurveda abzuraten. Der Deutsche Wellness Verband rät Ayurveda-Kuren sehr sorgfältig auszuwählen und am besten eine Kur im Ursprungsland zu machen. Zum Hotelangebot >

Bädertherapie

s. Balneo-Therapie

Balneo-Therapie

Unter Balneo-Therapie versteht man eine Kur über mehrere Wochen, bei der verschiedene Anwendungen mit Heilwasser, Kälte, Wärme, Moor oder Schlamm eingesetzt werden. Die Balneo-Therapie basiert auf Wirkstoffen, die über das Badewasser den Körper entspannen und entschlacken. Sie wird manchmal auch Bädertherapie genannt.

Banja

Ein Banja ist ein russisches Dampfbad, in dessen Zentrum ein Heizofen steht, in dem Birkenwassersud köchelt. Um die Durchblutung zu fördern, klopft man sich während der Behandlung mit Birkenzweigen ab. Das Ritual endet mit einem Eisabrieb und mit einer Tasse Tee. Die Anwendung dient der Reinigung der Poren, der Entspannung und der Anregung der Durchblutung.

Caracalla-Wanne

Die Caracalla-Wanne (zum Teil mit Lichteffekten, Unterwasserdüsen) wird bei verschiedensten Schönheits- und Hautpflegebädern genutzt.

Cleopatrabad

Das Cleopatrabad ist ein luxuriöses Vollbad mit Milch und Ölzusätzen. Der Name ist eine Anlehnung an die ägyptische Pharaonin Cleopatra, die der Legende nach sehr gerne in Milch und Honig badete. Das Bad hat eine pflegende Wirkung und kann zudem auch einen entspannenden Einfluss auf das vegetative Nervensystem und die Muskulatur haben. Zum Hotelangebot >

Champagner Treatment

Das Champagner Treatment ist eine Gesichtsbehandlung mit edler Weinhefe. Die Weinhefe, die zu Enyzm-Peelings, Ampullen oder Masken verarbeitet wird, wirkt stimulierend und soll die Zellregeneration anregen. Zum Hotelangebot >

Danarium

Das Danarium ist ein Dampfbad, in dem ohne große körperliche Anstrengung sauniert werden kann, da es lediglich eine mittlere Temperatur hat. Ziel der Anwendung ist es, die Mobilität der Muskeln und Gelenke zu verbessern. Es kann sogar zu einer Linderung bei leichten rheumatischen Erkrankungen beitragen.

Entschlackungskur

Eine Entschlackungskur dient der inneren wie auch der äußeren Reinigung. Neben einer speziellen Ernährung, die der Entgiftung des Körpers dient, gibt es äußere Anwendungen wie Packungen, Thalasso-Anwendungen und Bäder.

Erdwallsauna

Eine Erdwallsauna ist teilweise in die Erde eingelassen. Aufgrund der Temperaturen zwischen 90 und 100 Grad Celcius und gerade einmal 10 Prozent Luftfeuchtigkeit regt sie den Kreislauf stark an. Sie ist daher nur für geübte Saunagänger geeignet.

Fango

Fango ist eine wärmetherapeutische Anwendung mit geruchlosem Mineralschlamm aus Vulkanerde. Während der Behandlung wird der Körper in eine erwärmte Fangopackung eingepackt. Dadurch kommt der Körper ins Schwitzen, die Gefäße erweitern sich und die Algenbestandteile im Fango setzen Endorphine, sog. Glückshormone, frei. Fangokuren werden bei rheumatischen Beschwerden, Verspannungen und auch bei Schuppenflechte eingesetzt. Zum Hotelangebot >

Farbtherapie

Farben beeinflussen unsere Psyche und unsere Sinne: Teilnehmer eines Experiments froren beispielsweise in einem türkisblauen Zimmer bei 15 Grad, in einem rot gestrichenen Zimmer empfanden sie die Temperatur erst bei 11 Grad als kühl. Bereits die alten Chinesen und die Ägypter nutzten das Wissen über die Farben, um Kranke zu behandeln. Die Ägypter bauten eigens Farbtempel mit sieben Räumen, die jeweils in einer anderen Farbe gehalten waren. Je nachdem, welche Farbe der Kranke benötigte, wurde er in einen dieser Räume gebracht, um dort ein heilsames Farbbad zu nehmen.

Die Farbtherapie ordnet jeder Farbe eine bestimmte Stimmung zu. Umgekehrt geht sie davon aus, dass Farben einen Gemütszustand hervorrufen können und zum Beispiel die Bestrahlung mit Blau eine psychische Reaktion hervorruft. Massagen mit bunten Ölen, die Meditation vor kolorierten Tafeln und der Einsatz von getönten Brillen gehören zur Therapie. Zum Hotelangebot >

Floating

Körperloses Schweben in warmem Salzwasser, meist in einer eiförmigen Ein-Personen-Kabine. Der hohe Wasserauftrieb, Wärme und Bittersalz üben eine entspannende Wirkung auf Muskeln und Gelenke aus. Musik- und Lichttherapie sorgen gleichzeitig für perfekte Entspannung.

Frigidarium

Das Frigidarium ist ein Kaltbaderaum zur Abkühlung nach dem Saunagang. Der Wechsel vom Heißen ins Kalte stimuliert das Immunsystem und erhöht die Durchblutung des gesamten Körpers. In einem Frigidarium befinden sich außer Wannen mit kaltem Wasser in der Regel auch Duschen mit Massagedüsen oder ähnlichem. Zum Hotelangebot >

Fußreflexzonenmassage

s. Reflexzonenmassage

Ganzköpermassage

Durch Handgriffe wie Reiben, Streichen, Klopfen und Kneten wird auf die Haut und das darunterliegende Gewebe eingewirkt. Ziel ist es, eine tiefe Entspannung durch die Steigerung der Durchblutung zu erlangen. Zum Hotelangebot >

Garshan-Massage

Die Garshan-Massage (auch Seidenhandschuhmassage genannt) ist eine ayurvedische Trockenmassage. Durch die Massage mit einem wildseidenen Handschuh stellt sich ein Peelingeffekt ein, dessen Ziel es ist, die Haut zu glätten und das Gewebe zu straffen. Besonders zu empfehlen ist diese Massage bei Cellulite.

Hamam

Ein Hamam ist ein türkisches oder orientalisches Bad. Die Tradition der orientalischen Badekultur entstand im 8. Jahrhundert am Jordan. Eine Hamam-Zeremonie besteht aus verschiedenen Anwendungen wie Waschungen, Peeling und Massagen. Die Anwendungen sind aufeinander abgestimmt, das heißt die Temperatur steigert sich langsam von Raum zu Raum und daher wird der Kreislauf nicht zu sehr belastet. Der Besuch des Hamams ist entspannend für Körper und Geist. Die Qualität der Zeremonie hängt von der Präsenz und der Qualifikation des Hamam-Meisters ab. Zum Hotelangebot >

Heubad

Bei einem Heubad wird der Körper mit eingwässertem Heu eingepackt. Durch die dabei entstehende Wärme werden die Inhaltsstoffe des Heus aufgeschlossen und können so ihre gesundheitliche Wirkung entfalten. Heuwickel fördern nicht nur die Durchblutung, sondern sie wirken auch entkrampfend und stimulierend auf das Immunssystem.  

Hot Stone

s. La-Stone-Therapie, Lavastein

Kaiserbad

Das Kaiserbad ist eine luxuriöse Variante des Wannenbades, die den Charkter einer Zermonie aufweist. Der Patient liegt in einer Wanne aus massiver Bronze, die altmodisch anmutet, jedoch mit modernsten Raffinessen, wie zum Beispiel mit Whirlpool-Jets ausgestattet ist. Frisch zubereitete Kräuterextrakte fördern die Entspannung. Ziel ist psychische wie physische Entspannung.

Klangschalen-Massage, Klang-Therapie

Die Klangschalen-Massage ist eine Behandlung mithilfe von asiatischen Messingschalen. Hierbei werden mehrere Schalen auf den (bekleideten) Körper gelegt und angeschlagen. Durch die Vibrationen sollen Körper, Geist und Seele berührt werden und dadurch sollen sich Spannungen lösen. Zum Hotelangebot >

Klassische Massage

s. Schwedische Massage

Kneipp-Therapie Zur Wasser-Kur des Sebastian Kneipp gehören über 100 Anwendungen, unter anderem Waschungen, Güsse, Voll-, Sitz- und Fußbäder. Entscheidend für die Wirkungsweise ist jeweils die Temperatur: Kaltes Wasser mobilisiert den Kreislauf, härtet ab und mildert akute Entzündungen. Warmes Wasser fördert die Durchblutung und entspannt.   Sebastian Kneipp steht aber für mehr als nur für die Wassertherapie. Er kombinierte sie mit Bewegung, Kräutermedizin, Ernährungstherapie und seelischem Gleichgewicht (Ordnungstherapie). Kneipp-Kuren sind für Jung und Alt geeignet. Kinder haben in der Kneipp-Therapie jedoch besondere Bedürfnisse, auf die man achten sollte. Sie kühlen beispielsweise schneller aus. Außerdem dürfen keine Zusätze beim Baden oder bei einem Wickel (zum Beispiel Senfwickel) verwendet werden, die zarte Kinderhaut reizen. Zum Hotelangebot >

Laconium, Lakonium

Das Laconium ist eine Saunavariante mit einer Raumtemperatur von etwa 55 bis 75 Grad Celsius. Das Laconium ist komplett gefliest und bietet eine angenehme Atmosphäre. Der Körper wird entschlackt und entgiftet. Zum Hotelangebot >

La-Stone-Therapie, Lavastein

Bei der Hot-Stone-Behandlung werden erhitzte Lavasteine und gekühlte Marmorsteine auf die verschiedenen Energiezentren des Körpers gelegt. Der Wärmekontrast der Steine führt zur vertieften Wahrnehmung und Empfindung. Durch die anschließende Massage werden die Muskeln gelockert, Tiefenverspannungen gelöst und der Stoffwechsel wird angekurbelt. Zum Hotelangebot >

Lomi-Lomi-Nui

Lomi-Lomi-Nui ist eine Mischung aus Tanz, Massage und Ritual. Man könnte es auch als eine Heilzeremonie beschreiben, die ihren Ursprung auf Hawaii hat. Untermalt von Hula-Musik massieren ein bis zwei Therapeuten in tänzerischen und fließenden Bewegungen mit reichlich Öl. Ziel der Anwendung ist eine vollkommene Entspannung.

Lulur

Lulur (javanesisch für Hautschutz) ist eine traditionelle indonesische Körperbehandlung, die Aroma-Massage, Peeling mit Gewürzen und Kräutern, Joghurtpack und Blütenbad einschließt. Das javanesische Ritual dient zur Entspannung, Reinigung und Schönheitspflege.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, die von dem dänischen Physiotherapeuten Emil Vodder entwickelt wurde. Sie wird daher auch offiziell 'Lymphdrainage nach Vodder' genannt. Die Lymphdrainage soll erreichen, dass überschüssige Gewebsflüssigkeit und Giftstoffe durch Anregung der Lymphgefäße abtransportiert werden. Mit leichtem Druck werden die Lymphbahnen stimuliert. Das angestaute Körperwasser wird abgetragen und Schwellungen und Ödeme lassen nach. Die Lymphdrainage wird therapeutisch in erster Linie bei Lymph-Ödemen, Schwellungen, Nervenerkrankungen, Rheuma oder Migräne eingesetzt. Zum Hotelangebot >

Maharanibad

Das Maharanibad ist eine ayurvedische Kopf- und Stirnmassage, verabreicht in einem beruhigenden Bad aus Milch, Ölen und frischen Kräuterauszügen.

Mukabhyanga

Diese ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage ist eine der kraftvollsten Massagen. Eine halbe oder eine Stunde lang wird warmes Öl in einzelnen Güssen über dem Kopf verteilt und langsam einmassiert. Mit kreisenden Bewegungen wird die Kopfhaut massiert und das Haar bis in die Spitzen geölt. Selbst störrisches und sprödes Haar wird so wieder glänzend und vital. Mit sanft ausstreichenden Bewegungen wird die Stirn und die besonders empfindsame Region rund um die Augen entspannt und geglättet. Diese Massage wird bis hin zu den Wirbelgelenken der Halswirbelsäule ausgeführt.

Nachtkerzenölbad

Ein Vollbad mit Nachtkerzenöl regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an. Nachtkerzenöl wird nicht nur gegen eine vorzeitige Hautalterung eingesetzt, sondern hilft auch bei Hautproblemen und Neurodermitis.

Pantai Luar

Bei dieser indonesischen Massage werden Säckchen mit vorgewärmtem Öl und Kräutern gebunden. Der Körper wird mit diesen heißen Kräuterstempeln massiert und dabei stimuliert. Pantai Luar wirkt darüber hinaus entspannend und lockert die Muskulatur.

Pizichil

Pizichil ist ein königliches Ölbad, das zum Ayurveda gehört. Die Behandlung beginnt mit einer Ganzkörpermassage. Danach wird der Körper synchron auf beiden Seiten mit erhitztem Öl begossen und massiert. Es kommt zu einer allmählichen Erwärmung des Körpers, man beginnt schließlich zu schwitzen. Schadstoffe sollen dadurch ausgeleitet werden.

Rasulbad, Rhassoul

Das Rasulbad, das man als eine Art Kräuterdunstraum beschreiben könnte, ist eine alte ägyptische Heilerdebehandlung. Auf dem Körper werden unterschiedliche Schlämme mit heilender Wirkung verteilt. Durch die Wärme im Dampfbad sollen die Schlämme Unreinheiten aufsaugen und die Haut reinigen. Zum Hotelangebot >

Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage ist eine Druckmassage bestimmter Körperregionen. Durch tiefe, ziehende Griffe sollen innere Organe und Körpersysteme über bestimmte Nervenreizungen (Reflexe) beeinflusst werden, um die Gesundheit zu fördern. Es gilt zwischen der Head'schen Reflexzonenmassage und der Fußreflexzonenmasssage zu unterscheiden. Die Wirksamkeit der letzteren ist nicht wissenschaftlich belegt. Zum Hotelangebot >

Reiki

Reiki bedeutet soviel wie 'universale Lebensenergie'. Es ist eine fernöstliche Methode, die durch Handauflegen Energie vom Therapeuten in den Körper des Reiki-Empfängers fließen lässt und die 'Chakra' genannten Energiepunkte miteinander verbindet und aktiviert.

Rolfing

Rolfing will mit einer speziellen Form der Massage Haltungsschäden korrigieren, Verspannungen lösen und von Schmerzen befreien. Der Rolfing-Therapeut lockert mit sensiblem Druck das Bindegewebe – mit seinen Händen, Knöcheln oder den Ellbogen. Zum Teil kann das für den Patienten schmerzhaft werden. Endziel ist es, einen körperlichen und seelischen Aufrichtungsprozess in Gang zu setzen. Eine Rolfing-Behandlung zieht sich über zehn Sitzungen à 60 bis 90 Minuten hin.

Römisches Bad

Die Badekultur des römischen Bads lässt sich auf das antike römische Reich zurückführen. Hier werden in einer festgelegten Abfolge unterschiedlich warme und feuchte Baderäume aufgesucht. Durch diesen Wechsel ist eine schonende Anpassung an die Temperatur für Herz und Kreislauf garantiert. Die feuchte Wärme verbessert die Durchblutung der Atemwege.

Schokoladenmassage, Schokoladentherapie

Schokolade wird nicht nur gegessen, sondern gleich löffelweise für Mas­sagen, Kos­metik­pro­dukte, Pee­lings und Ganz­kör­per­packun­gen genutzt. Die Idee hinter den Behand­lun­gen mit der braunen Süße ist einfach: Die Kakao­bohne enthält ähnlich wie andere Natur­pro­dukte ver­schie­dene Inhaltss­toffe, denen gesund­heits­för­dernde Wir­kun­gen zuge­schrie­ben werden. Ein Teil der Nuss besteht bei­spiels­weise aus Kakao­but­ter, die sehr fettig ist und für bestimmte Cremes ver­wen­det werden kann. Außer­dem enthält Scho­kolade noch den Glücks­boten Sero­tonin, den Wach- und Muntermacher Phe­nyle­thylamin sowie Anti­oxi­dan­tien wie Poly­phe­nole, die krebser­regende Radi­kale fangen. Darüber hinaus ist im Kakao Theo­bro­min ent­hal­ten, das das Herz sti­mulie­ren soll. Und: Schon die Mayas haben Kakao­but­ter als Basis für Wundsalben und zur Behandlung von Fieber, Herz- und Atembeschwerden benutzt. Zum Hotelangebot >

Schwedische Massage

Die schwedische Massage ist die klassische Massagemethode und bewirkt mit ihrer Kombination aus streichenden und kreisenden Bewegungen sowie Knetgriffen eine Lockerung der Tiefenmuskulatur. Bei der klassischen Massage wird in Teil- und Ganzkörpermassage unterschieden: Während bei der Teilmassage nur einzelne Teile des Körpers - also Rücken, beide Beine, Arme, Nacken oder auch Gesicht und Kopfhaut- massiert werden, werden bei der Ganzkörpermassage mehr oder weniger alle Körperregionen massiert. Zum Hotelangebot >

Serailbad

Ein Serail ist eigentlich der Palast des Sultans und das Serailbad ist ein orientalisch gestalteter Badetempel, eine Art Dampfbad mit relativ hoher Luftfeuchtigkeit. Zur Zeromonie gehört das Auftragen von Heilschlämmen, die die Poren öffnen und die Haut reinigen. Zum Hotelangebot >

Shiatsu

Shiatsu ist eine Massagetechnik und bedeutet wörtlich 'Fingerdruck'. Shiatsu ist eine japanische Behandlungsmethode, deren Wurzeln in der chinesichen Heilkunde liegen, die aber auch westliche Kenntnisse der Anatomie und Physiologie miteinbezieht. Es gibt verschieden Stilrichtungen. Während der Behandlung liegt der Gast auf dem Boden. Bei der Behandlung wird mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knien unter Einsatz des gesamten Körpergewichts massiert. Ziel des Shiatus ist es, erste Anzeichen von Krankheiten zu kurieren und so deren Ausbruch zu verhindern. Eingesetzt wird es als Schmerztherapie, bei Verdauungsproblemen, Atemwegs- und Herz-Kreislauferkrankungen. Zum Hotelangebot >

Shirodara

Beim Shirodhara, dem ayurvedischen Stirnölguss, fließt ein stetig körperwarm temperierter gleichmäßiger Ölstrahl in elliptischen Bahnen über die Stirnmitte. Bei dieser Anwendung können stressbedingte Befindlichkeitsstörungen wie Nervosität oder Schlafstörungen verringert bzw. ganz behoben werden.

Stempelmassage

Die Kräuterstempelmassage ist eine Klopf- und Streichmassage mit kleinen erhitzten Baumwollsäckchen, die mit Gewürzen gefüllt sind. Teils werden die Säckchen auch in warmes Öl getaucht. Durch die dabei entstehende Wärme werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und der Kreislauf angekurbelt. Die indonesische Stempelmassage nennt sich Pantai Luar.

Svedana

Svedana ist ein Begriff aus dem Ayurveda und wird meistens nach einer Ganzkörpermassage angewendet. Während der Körper im Kräuterdampfbad langsam zu schwitzen beginnt, bleibt der Kopf mithilfe von feuchten Tüchern angenehm kühl. Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt. Die durch die Massagen gelösten Giftstoffe werden abtransportiert und ausgeschwitzt.

Tepidarium

Das Tepidarium stellt eine Sauna-Variante dar und besitzt in der Regel eine Raumtemperatur von etwa 39 Grad. Der Körper regeneriert sich in diesem römischen Bad optimal. Das Immunsystem wird durch die angenehme Strahlungswärme gestärkt und Erkältungen werden vorgebeugt. Zum Hotelangebot >

Thalasso

Der Begriff Thalasso leitet sich vom altgriechischen 'thalassa' (Meer) und 'therapeia' (Pflege) ab. Bereits in der Antike fanden solche Heilbehandlungen durch das Meer statt. In Frankreich wurde in den 60er Jahren des vergangenen Jahrhunderts das erste Thalasso-Therapie-Zentrum eröffnet. Thalasso ist sehr weit verbreitet an der französischen und an der nordafrikanischen Atlantikküste.

Neben der Hydrotherapie (heilsame Wirkung des Meerwassers) werden Algen- oder Fangopackungen, Schlammbäder und Wanderungen am Strand angeboten. Ziel ist es, Stress und Erschöpfungszustände zu mindern, das Immunsystem zu stärken sowie Herz-Kreislauf-Probleme, Rheuma, Durchblutungsstörungen, Sportverletzungen, Hautprobleme und Darmerkrankungen zu lindern. Zum Hotelangebot >

Thai-Massage

Die Thai-Massage ist eine Massage, die sowohl von der Ayurveda- und der Yoga-Lehre als auch der traditionellen chinesischen Medizin beeinflusst wird. Die Techniken sollen seit dem 3. Jahrhundert vor Christus zwischen den Generationen übermittelt worden sein. Bei der traditionellen Thai-Massage dehnt und streckt der Therapeut den Körper des Patienten. Dadurch werden bestimmte Akkupressurpunkte aktiviert. Das soll das Qi (=Lebensenergie) ins Fließen bringen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Vinotherapie, Weintherapie

Die Vinotherapie ist eine französische Weinkur bei der Produkte aus Traubenkernextrakten und kaltgepresstem Traubenkernöl verwerndet werden. Sie dient der Schönheitspflege und der Revitalisierung der Haut. Die Therapie verbindet Naturkosmetik (Bäder, Packungen und Massagen) mit gesunder Ernährung als auch mit einem gemäßigtem Weingenuss. Durch die innere Anwendung des kaltgepressten Öls wird das Herz-Kreislaufsystem, der Stoffwechsel und das Immunsystem werden stimuliert. Zum Hotelangebot >